Le massage « en conscience » est un massage profond à l’huile qui se caractérise par de longs mouvements lents, englobants et unifiants liés à un travail en précision sur les zones de tensions. Au fur et à mesure du massage, l’ensemble du corps se décontracte, votre respiration peut reprendre sa place et les douleurs s’apaisent.
Ce massage vous donnera un moment pour intégrer votre vécu dans votre corps physique, un moment de retour à soi et de lâcher prise. En vous plongeant dans un état de relaxation profonde, il vous apporte une réelle détente physique mais permet également de calmer votre mental, réguler votre sstème nerveux et retrouver une certaine paix intérieure.
Chaque massage est personnalisé et s’adapte à vos besoins et à votre état du moment, à discuter au préalable avec le thérapeute.
Il sera accompagné d’un travail énergétique par imposition des mains sur les 7 chakras principaux afin d’harmoniser, fluidifier et recharger l’ensemble du système énergétique.
Les huiles essentielles, mélangées à l’huile végétale de riz (bio), libéreront leurs bienfaits lors du massage en pénétrant dans l’organisme par voie cutanée ainsi qu’en stimulant l’odorat.
En pratique:
La durée du massage est au choix entre 1h00 ou 1h30
Massage global ou ciblé sur certaines parties du corps (visage, dos, jambes..)
Consulter les tarif pour les prix des séances et des abonnements
Les bienfaits du massage en conscience:
De façon générale on observera un sentiment de clarté, de paix intérieure, un apaisement de l’esprit, et une sensation de bien-être
Relaxation profonde et lâcher-prise
Diminution des symptômes physiques dues au stress:
– relâchement des tensions musculaires et des douleurs physiques
– amélioration de la digestion et de la respiration
– diminution des maux de tête
– effets positifs sur la fatigue et l’insomnie
– diminution de l’anxiété et de l’irritabilité
Calme le système nerveux et permet une meilleure régulation des émotions
Agit positivement sur le système cardiovasculaire et lymphatique
Participe à la guérison des traumatismes et libère les émotions bloquées
Répond à un besoin de connection à soi et à l’autre
Ramène un sentiment de sécurité dans le corps
Précautions et contre-indications pour un massage:
Prévoyez du temps libre après la séance, il se peut que vous soyez fort fatigué.
Le massage est à proscrire dans les cas suivants: hémophilie, phlébite et fièvre.
Le massage sera à éviter en cas de maladie de la peau contagieuse afin d’éviter tout risque de contagion. En cas de doute, veuillez consulter un dermatologue.
En cas de problèmes cardiaques et de cancer, le massage est autorisé uniquement suivant l’accord du médecin.
Des précautions particulières seront prises également en cas d’inflammation, de varices et de tension élevée.
Merci de mentionner tout problème particulier en début de séance.
