Le « massage en conscience » est un massage thérapeutique à l’huile qui se caractérise avant tout par l’état de présence attentive et le toucher bienveillant du thérapeute. Une disponibilité totale et une ouverture du coeur tout au long de la séance, permettant à la personne de se sentir accueillie dans toutes ses dimentions et de pouvoir déposer ce qui a besoin d’être entendu, relâché ou apaisé.
Au fur et à mesure du massage, le corps se décontracte, la respiration reprend sa place et les douleurs s’apaisent.
Après un temps d’écoute et de partage, le travail sur la table peut commencer: il débute par un soin énergétique avec quelques impositions des mains sur certaines parties du corps et se poursuit par un massage profond sur l’ensemble du corps, des muscles et des articaltions grâce à de longs mouvements lents, englobants et unifiants liés à un travail plus en précision sur les zones de tensions.
Ce massage vous permettra de vous reconnecter à vous-même, à votre corps et à vos émotions. Un réel moment de retour à soi et de lâcher prise, favorisant le processus naturel d’auto-guérison et de régulation émotionnelle, acceuillant les émotions réprimées pour s’en libérer, qu’elles soient récentes ou anciennes.
En vous plongeant dans un état de relaxation profonde, le massage agit de façon positive sur la régulation du système nerveux, apportant une réelle détente, tant physique que mentale et participe à la diminution des différents symptômes liés au stress.
Le massage se terminera par quelques dernières impositions des mains afin de vous permettre d’intégrer le travail effectué et de cloturer le soin.
Chaque massage est personnalisé et s’adapte avant tout à vos besoins.
Les huiles essentielles, mélangées à l’huile végétale de riz (bio), libéreront leurs bienfaits lors du massage en pénétrant dans l’organisme par voie cutanée ainsi qu’en stimulant l’odorat et en activant le système limbique, soutenant le processus de régulation émotionelle et favorisant l’état de relaxation.
Les bienfaits du massage en conscience:
- Sentiment de bien-être et de paix intérieure
- Diminution des symptômes liés au stress (tensions musculaires, maux de tête, problèmes de digestion, douleurs et tensions physiques, etc)
- Régule le système nerveux (diminue l’anxiété)
- Agit positivement sur le système cardiovasculaire, lymphatique et immunitaire
- Améliore la mobilité articulaire, la respiration et la qualité du sommeil
- Participe à la guérison des traumatismes
- Favorise la reconnection à soi et à ses émotions
- Procure détente, lâcher-prise et clarté mentale
En pratique:
La durée du massage « en conscience » varie en fonction de vos envies et des zones travaillées.
Il peut être soit « global » sur l’ensemble du corps en version de 1h ou 1h30.
Soit « ciblé » sur certaines parties du corps: massage du visage et du crâne (45min ou 1h), massage du dos (45min), massage des jambes (45min), massage du ventre (45min).
Consultez ici les tarifs pour les prix des différents massages à la carte et des abonnements.
Prenez rdv par mail à geraldinedlv@gmail.com ou par whatsapp au +32 487631152
Précautions et contre-indications:
Prévoyez idéalement du temps libre après votre séance, vous serez peut-être rempli d’énergie mais vous pourriez aussi être fatigué et avoir besoin de temps pour vous.
Le massage est à proscrire dans les cas suivants: hémophilie, phlébite et fièvre.
Le massage sera à éviter en cas de maladie contagieuse tel que le covid, la gastro, la grippe, l’angine etc; en cas de maladie de la peau contagieuse afin d’éviter tout risque de contagion du massothérapeute ainsi que des autres clients. En cas de doute, veuillez consulter un généraliste ou un dermatologue.
En cas de problèmes cardiaques et de cancer, le massage est autorisé uniquement suivant l’accord du médecin.
Des précautions particulières seront prises également en cas d’inflammation, de varices et de tension très élevée.
En savoir plus: THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE – YOGA – REIKI – MEDITATION
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Géraldine de le Vingne 